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CARDIO TRAINING - 13/08

Envie de garder le rythme même pendant les vacances ? CARDIO TRAINING - 13/08 propose une séance dynamique où chacun peut se dépenser dans une ambiance motivante et estivale. Sur les images, les participants alternent exercices au sol, mouvements de renforcement et enchaînements guidés par l’animateur, installé au plus près du groupe pour donner le tempo. L’objectif est simple : bouger, solliciter l’ensemble du corps et profiter d’un moment sportif sans perdre l’esprit vacances. Entre effort, bonne humeur et énergie collective, cette activité complète parfaitement une journée en Corse faite de baignade, de plein air et de détente. Le site officiel de Merendella confirme la place importante accordée au cardio-training et à la remise en forme parmi les activités sportives proposées.

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